Beberapa orang lebih memilih untuk pergi ke pusat kebugaran atau ikut kelas aerobik yang mahal. Padahal olahraga berjalan kaki di pagi hari bisa memberikan manfaat lebih dan bikin tubuh segar sepanjang hari.

INILAH.COM, Jakarta – Ketika Anda dalam suasana hati yang baik, mungkin ada baiknya melakukan aktivitas yang bisa menguatkan sistem imun atau mempertahankan berat badan ideal.

Standar kesehatan Indonesia masih di bawah standar kesehatan negara ASEAN lainnya. Rendahnya standar kesehatan itu terkait dengan perilaku dan kebiasaan umum masyarakat Indonesia. Untuk mencapai standar kesehatan yang lebih tinggi, pemerintah pusat dan daerah menggalakan kampanye perilaku hidup bersih dan sehat. Tema itu pula yang diangkat dalam Hari Kesehatan Nasional ke 45 tahun 2009 ini.

Lebaran merupakan puncak dari usaha untuk memenuhi kewajiban dan perjuangan menahan nafsu satu bulan lamanya, khususnya keinginan untuk makan dan minum. Saat bulan suci Ramadhan 2009 berakhir dan batasan untuk bersantap di pagi dan siang hari telah hilang, mulailah kebiasaan lama muncul kembali: mengkonsumsi makanan tanpa berpikir akibat atau dampaknya karena dilakukan secara berlebihan dan [...]

Kemajuan ilmu dan  teknologi berkembang dengan pesat diberbagai bidang, termasuk dalam bidang  pangan, kemajuan teknologi ini membawa dampak positif maupun negatif. Dampak positif teknologi tersebut mampu meningkatkan kuantitas dan kualitas pangan, juga meningkatkan diversivikasi, hygiene, sanitasi, praktis dan lebih ekonomis.  Dampak negatif kemajuan teknologi tersebut ternyata cukup besar bagi kesehatan konsumen dengan adanya penggunaan zat [...]

Mempunyai berat badan yang berlebih, bukan menjadi ukuran sehatnya badan seseorang. Kegemukan bisa menjadi masalah berat karena bisa menjadi sarang berbagai penyakit. Kegemukan atau obesitas bisa terjadi karena berlebihnya jumlah makanan yang diasumsi oleh seseorang. Obesitas saat ini merupakan permasalahan yang muncul di dunia, bahkan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah mendeklarasikannya sebagai epidemik global. Prevalensinya [...]

Hasil panen dan pangan transgenik (rekayasa genetik) telah dilarang masuk ke Uni Eropa pada 1990 karena alasan ilmiah dan konsumen. Tetapi sekarang mereka datang lagi dengan promosi besar-besaran di Eropa oleh industri bioteknologi dengan mengabaikan risiko kesehatan dan lingkungan. Demikian menurut situs www.banGMfood.org belum lama ini.

“Dan barangsiapa berpaling dari peringatan-Ku, maka sesungguhnya baginya penghidupan yang sempit, dan Kami akan menghimpunkannya pada hari kiamat dalam keadaan buta…” (QS. Thaahaa, 20:124)

Apa itu Rokok? Rokok ibarat pabrik bahan kimia. Dalam satu batang rokok yang dihisap akan dikeluarkan sekitar 4.000 bahan kimia berbahaya, di antaranya yang paling berbahaya adalah nikotin, tar, dan CO

Penelitian Badan Kesehatan Dunia (WHO) menyatakan bahwa gaya hidup duduk terus-menerus dalam bekerja menjadi penyebab 1 dari 10 kematian dan kecacatan dan lebih dari dua juta kematian setiap tahun disebabkan oleh kurangnya bergerak/aktivitas fisik.