Posts Tagged ‘ kelebihan berat badan ’

Makan Cepat dan Kekenyangan Picu Obesitas

Mar 30th, 2009 | By admin2 | Category: Artikel Utama

Usahakan untuk makan secara perlahan dan mengunyah tak tergesa-gesa. Hindari juga makan terlalu kenyang. Kedua hal itu dapat mencegah kelebihan berat badan dan obesitas.