Selama puasa asupan makanan penghasil enersi utama seperti karbo hidrat, lemak, vitamin, mineral, dan protein yang masuk ke tubuh kita tidak sebanyak pada hari-hari tidak puasa. Berikut ini adalah beberapa tip khusus saat kita sahur dan saat kita berbuka puasa agar tubuh kita tetap sehat dan segar selama bulan puasa sehingga terhindar dari kebiasaan yang [...]

Kecenderungan hipoglikemia pada diabetesi yang sedang menjalankan puasa cukup besar. Agar hal itu tidak terjadi, diabetesi sebaiknya mengkonsumsi makanan yang dapat diserap secara perlahan.